Retiro Digital Plenisense

O que é o Retiro Digital?

O Retiro Digital é uma jornada online cuidadosamente estruturada para guiar você em um processo de imersão profunda. É um convite para pausar a agitação do dia a dia e voltar a sua atenção para dentro, explorando os pilares do Plenisense: Corpo, Clareza e Congruência.

Através de práticas corporais gentis, meditações guiadas, exercícios de escrita terapêutica e encontros ao vivo, você terá a oportunidade de se escutar com verdade, acolher suas emoções e redescobrir sua força interior.

Transformou minha vida.

Ana Clara

"

O que você vai receber

Acesso por 1 ano

Acesse todo o conteúdo e práticas gravadas por um ano inteiro, para revisitar sempre que precisar.

Materiais de Apoio

Cadernos de reflexão, diários e outros materiais em PDF para aprofundar sua experiência.

Encontros ao Vivo

Sessões em grupo para partilhas, aprofundamento e conexão com outras mulheres na mesma jornada.

Comunidade de Apoio

Um grupo exclusivo para trocar experiências e se sentir acolhida por outras mulheres.

Práticas Guiadas

Áudios e vídeos com práticas de movimento, respiração e meditação para fazer no seu tempo.

"Pela primeira vez em anos, senti que alguém realmente me escutou. O Plenisense me ajudou a encontrar um caminho de volta para mim mesma."

Maria, 38 anos

Participante do Retiro Digital

Pronta para essa imersão?

Garanta sua vaga na próxima turma do Retiro Digital e inicie uma jornada transformadora de volta para si mesma.